Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
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123,0 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 52,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 16,00g | Prot: 20,00g | Carb: 40,00g.
Colazione: Tap Water, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Thomas' Original English Muffins. Snacks/Altro: Roasted and Salted Whole Cashews, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Di più...
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3317 kcal
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Esercizio:
Guidare - 48 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks for your honesty and integrity in weighing in on a day you could have easily "skipped" reporting. NOW...I sincerely wish you a week filled with healthy choices AND affirming people. :) Just take the next step, one step at a time, and I predict you are going to have a good solid week!!!!
15 apr 15 da utente: SuccessThisTime58
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Storia del Peso di trauma702
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