Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 57,48g | Carb: 114,32g.
Colazione: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яйцо, Магнит Сыр Обской 30%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Майонез, Морковь. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, Коркунов Конфета, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|