Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 112,54g | Carb: 61,73g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Рогачев Сгущенка, Сахар, Snaq Fabriq Snaqer, Сахар, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Курица Вареная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Pro Casein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilnitskaya3661
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