Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 73,12g | Carb: 94,86g.
Colazione: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pranzo: Cappuccino, Käsekuchen. Cena: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , REWE Blattspinat, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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