Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 84,65g | Carb: 95,85g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Легкий 30%, Сахар, Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Cena: Snaq Fabriq Qwikler, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Snacks/Altro: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinateacher
|