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Intentando comer bien y llevar un diario de kcals 🤞🏻😋
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 29,16g | Prot: 48,36g | Carb: 191,12g.
Colazione: Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Carrefour Crocks Leche. Pranzo: Garbanzos Crudo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras. Snacks/Altro: Carrefour Bebida de Soja Calcio, Lord Nelson English Breakfast, Mandarinas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patacomilona🤭
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