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Fully in ketosis 🎉🥳
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 109,49g | Prot: 71,50g | Carb: 46,39g.
Colazione: Avocados, Gluten Free Soft White Loaf, Spinach, Butter, Egg (Whole). Pranzo: Tomatoes, Cucumber, Rocket, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Lettuce. Cena: Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Brussels Sprouts, Keto Muffin, Lamb Loin Chop, Extra Virgin Olive Oil, Leeks, Cauliflower, Broccoli, Butter, Green String Beans. Snacks/Altro: PnP Fresh Cream, Almond Milk, Cocoa Powder. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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