Diario di rosaura.peixoto, 24 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
80 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2004 kcal Gras: 155,73g | Prot: 127,58g | Carb: 22,79g.   Colazione: Café, Santa Clara Queijo tipo Camembert, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Gallo Azeite Extra Virgem, Alface, Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco da Paleta Assada. Snacks/Altro: Elegê Nata, Elegê Nata, Abacates. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di rosaura.peixoto


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