Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 63,51g | Carb: 231,64g.
Colazione: Каждый День Оливки без Косточки, Миндаль Миндаль, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке, Сахар, Голден Яблоко , Корица. Pranzo: Печень куриная в сметане, Нут (Вареный), Домашние Заготовки Лечо. Cena: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Altro: Яблоко, Twix Конфета . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|