Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 104,43g | Carb: 118,16g.
Colazione: Стевия, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Полюс Икра Сельди, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Курица Гриль, Тушёная капуста, Рис Вареный. Cena: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Тушёная капуста, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. Snacks/Altro: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе, Cofix Сироп, Cofix Латте. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|