|
Ого! После двухдневного мощного читинга привес в 3,1 кг. Нехило так. Ну ничего. За 3 дня вернусь к своему изначальному весу. Сегодня съела 520 ккал. Выпила Латте в Старбаксе и съела ПП-десерт на 250 ккал. (типо разгрузочный день). Больше ничего сегодня есть не буду 😄
Рост - 160 см. Вес - 50,7 кг. на сегодняшний день 🤭🥲😄
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 29,04g | Prot: 47,15g | Carb: 126,52g.
Colazione: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Red Bull Red Bull Sugarfree. Pranzo: Творожный Десерт, Starbucks Латте на Овсяном Молоке. Cena: Каркаде, Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры. Di più...
|
Aumentando 7,2 kg a Settimana
|