Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 57,75g | Carb: 82,51g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clan Iogurte Natural Desnatado, Uva Itália, Maçã, Mamão Formosa. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di liara28
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