Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 85,01g | Prot: 43,14g | Carb: 174,10g.
Colazione: Great Value Honey Nut Cream Cheese Spread, Muffin in a Minute, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hot Pockets Soft Baked Subs Spicy Pepperoni Pizza. Cena: egg drop soup, cream cheese wontons, sweet and sour chicken, beef and broccoli, vegetable fried rice, egg roll, fortune cookie, soy sauce. Snacks/Altro: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Yogi Detox Tea, Bigelow Tea Green Tea, Water, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chromax Fiber Advance Gummies, Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling. Di più...
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2681 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
16 apr 15 da utente: Deb_N
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17 apr 15 da utente: Rolandman
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Look at you , all green, awesome!
17 apr 15 da utente: nicholaix
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Storia del Peso di NatashaChiara
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