|
nicht der Burner, aber ok, dafür heute gesündigt und absolut ungesunde Dinge zwischen 3 Terminen reingestopft :-( morgen wieder gesünder
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 78,05g | Carb: 218,31g.
Pranzo: Mandarine, Aldi Milchbrötchen , Äpfel, Milbona Tilsiter , Meine Metzgerei Lyoner, Vollkornbrot. Cena: Leberkäse, Laugenbrötchen, Entremont Comté, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Aldi Laugenknoten mit Käse. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|