Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 94,31g | Carb: 165,87g.
Colazione: Лента Смесь с Розмарином и Клюквой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Арский Сыродельный Завод Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Pranzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом, Макси Филе Грудки. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Кленовый Сироп, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|