Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 122,93g | Prot: 79,70g | Carb: 17,08g.
Pranzo: Грецкие Орехи, Велком Колбаса Сырокопченая , Ашан Орех Кедровый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Велком Колбаса Сырокопченая , Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Простоквашино Сметана 25%, Миндаль Миндаль. Cena: Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо, Мираторг Купаты Свиные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|