Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
101 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 156,26g | Carb: 133,38g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gutarion
|