Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 80,61g | Carb: 124,88g.
Colazione: Кунжутное Масло, Салат_2, Гречка, Шкварки, Лук, Медведь и Слон Гусиный Жир, ВкусВилл Лецитин Соевый (Гранулы), Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Салат_2, Горбуша. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Груша. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина Сукач
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