Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 27,89g | Carb: 151,55g.
Colazione: Кременкульское Печенье Сливочное, Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Greenfield Чай с Ромашкой. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай с Ромашкой, Виктория Кабачки Запечённые, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Болгарский Перец, Имбирь Маринованный, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. Snacks/Altro: Apex Protein 12 Coconut, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|