Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 68,46g | Carb: 185,59g.
Colazione: Перекресток Хлеб Бородинский, Агуша Мясное Пюре, Белый Рис. Pranzo: Спагетти, Яйцо. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Ritter Sport Горький 71%, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Яблоко, Какао, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|