Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 35,43g | Carb: 186,96g.
Colazione: Ei, Popp Eiersalat, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Laugenbrötchen. Pranzo: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Cena: Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Altro: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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