Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 54,28g | Carb: 200,53g.
Colazione: Vegetable Soup (Home Recipe), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kongbap Multi Grain Mix, Pickled Mango. Pranzo: Boiled Egg, Thousand Island Dressing, Toasted White Bread, Young Green Onions, Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Egg Salad Sandwich. Snacks/Altro: Latte Coffee. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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