Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 54,51g | Carb: 113,99g.
Colazione: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Vici Рыбные Палочки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Cena: Lucky Days Трюфель, Простоквашино Кефир 2,5%, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|