Diario di smakosz123, 16 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
61,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2013 kcal Gras: 68,83g | Prot: 71,78g | Carb: 273,30g.   Colazione: Mieszko Zozole, Orzechy Włoskie, Kupiec Płatki Jaglane, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Pranzo: Banan. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Jajko, Lovilio Mozzarella. Snacks/Altro: Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Konserwa Turystyczna, Delma Delma Extra z Masłem, Pieczeń Rzymska, Bułka Pszenna, Pieczeń Rzymska, Społem Chleb Żytni Razowy, Delma Delma Extra z Masłem, Słodzone lub Lukrowane Pączki, Mieszko Zozole. Di più...
1683 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di smakosz123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.