Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 54,60g | Carb: 147,10g.
Colazione: 桂格(Quaker) 藍莓堅果燕麥點心. Pranzo: 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治. Cena: 樂坡 秋醬七味雞胸肉便當. Di più...
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peso stabile
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