Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 62,20g | Prot: 112,54g | Carb: 274,65g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Toasted Bread, Fried Egg. Pranzo: Red Kidney Beans (Canned) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Cena: Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Chicken Broth (Home Recipe), Penne. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , McDonald's Vanilla Cone, Soft Bread Stick, Nutella Hazelnut Spread, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Kellogg's Nutri-Grain, Potato Chips, Oranges , Nonni's Biscotti, Jolly Rancher Hard Candy, Kashi Honey Oat Flax Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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