Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 134,59g | Prot: 109,30g | Carb: 177,89g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Дим Кофе Латте, Банан. Pranzo: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Cena: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Snacks/Altro: EON Energy Drink , Double You Энергетик. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanalang89
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