Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 68,47g | Carb: 165,75g.
Colazione: Любимая Чашка Сметана 20%, Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Кременкульское Печенье Сливочное, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, БМПК Карбонад Крестьянский, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Шадринск Молоко 7,1%, Ржаной Хлеб, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная. Cena: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Сады Придонья Яблочное Пюре, Ржаной Хлеб, Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Магнит Банан, Окунь Речной, Икра Щуки. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Винегрет, Байкальский Хлеб Яровой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|