Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 80,70g | Carb: 64,71g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Мать Земля Яйцо Перепелиное . Pranzo: НК Сити Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Красное Яблоко, Рис Отварной, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Multi Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Agenyz Шоколад IQ-Шок. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|