Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2023
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 91,70g | Carb: 188,00g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Pranzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad, Costco Chicken Wings, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, La Cocina Tortilla Chips, Old El Paso Salsa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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