Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 85,55g | Carb: 185,05g.
Colazione: McDonald's Medium Regular Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Popcorners Popped Corn Chips. Cena: Becel Margarine, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Popped Corn Chips. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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