Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 155,00g | Prot: 112,98g | Carb: 38,36g.
Colazione: Эколь Баранина Халяль, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Haas Авокадо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Pranzo: ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Белая Дача Зелень, Брокколи на Пару, Fish House Горбуша. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|