Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2009
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125,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 41,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 84,84g | Carb: 224,10g.
Colazione: Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern, Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit. Pranzo: Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Cena: Budweiser Select 55, gyro, greek salad. Snacks/Altro: Bananas, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, French Vanilla Creamer, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Di più...
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4306 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Wii Sports Active - 23 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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