Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 123,66g | Carb: 175,16g.
Colazione: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 全聯 香蕉. Pranzo: 豆腐乳, 得意的一天 頂級橄欖油, 豆干, 馬玉山 十二穀, 富里 有機白米, 富麗 黑米, 盛香珍 Dr.Q荔枝蒟蒻, 全聯 A菜, 秀珍菇. Cena: 豆漿, 全聯 A菜, 盛香珍 Dr.Q荔枝蒟蒻, Ikea 雞翅, 水煮蛋, 周氏蝦捲 炸花枝丸. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chloris322
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