Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 23,96g | Prot: 92,11g | Carb: 132,29g.
Colazione: 20231106 - варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Творог 5%, Viola Молоко 1,5%. Pranzo: 20231111 - тефтели-грибы, Global Village Чечевица Красная. Cena: 20231112 курица соевая, Global Village Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|