Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 27,36g | Prot: 60,28g | Carb: 107,81g.
Colazione: Арахис, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Хурма. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Апельсин. Cena: Super Food Соевый Изолят, Арахис, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|