Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2575 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 92,91g | Carb: 384,05g.
Colazione: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, ОМПК Окорок Сырокопченый, Pagysa Вяленые Томаты с Солью Soft, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки». Pranzo: Белый Пеликан Изюм Султана, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Фермер Манная Крупа. Cena: Heinz Томатный Кетчуп, Соседи Пирожное Тирамису , Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Altro: Топ Мороженое Пломбир Сливочный, Знатны Пачастунак Сушки Хрустяшки с Ароматом Ванили, Bootybar Coconut Cream, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Три Семечки». Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|