Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 149,80g | Carb: 152,01g.
Colazione: Hyper Vanilla Pudding, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница. Pranzo: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Кофе, ВкусВилл Банан, Перекресток Мандарины, Суп из Семги, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Snacks/Altro: ВкусВилл Банан, Лебедянь Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|