Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 48,77g | Carb: 121,67g.
Colazione: Рогачев Сыр Грювер 45%, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Тефтели со Свининой и Рисом, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. Cena: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Биокор Шрот Расторопши, Fix Price Пухлый Кролик, Агрокомплекс Сметана 20%, Магнит Мандарин, Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Milka Печенье Choco Cow. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Bagno - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 1 minuto, Aspirapolvere - 13 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 36 minuti, Stare in piedi - 35 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suguru Geto's sister 💐
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