|
Новый стар, бля
Цель 1400 калорий
1,5 часа зал
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 25,52g | Prot: 27,74g | Carb: 90,76g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Разносол Грузди Соленые, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|