Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 55,71g | Carb: 131,25g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Vici Рыбные Палочки. Pranzo: Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой. Snacks/Altro: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|