Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 41,05g | Carb: 130,73g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Omelete de Sardinha. Cena: Áurea Doce de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Vitamina de Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danitrader133
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