Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 55,62g | Carb: 220,29g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Cepêra Mostarda Amarela, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Manga, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Milho Verde Cozido, Suco de Manga, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariianana
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