Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 162,54g | Carb: 193,62g.
Colazione: Vivo Check 3 Cereales, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Bistec de Res. Cena: Vivo Check 3 Cereales, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Soprole Queso Gauda, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Almendras. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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