Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 103,46g | Carb: 102,67g.
Colazione: Здравица Мука Рисовая, Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Лосось, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Фруто Няня Печенье Овсяное, Краски лета Фруктовое Ассорти. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|