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A emoção de sair da casa dos 90kg,após anos pesando mais de 100kg,é inexplicável! Glória a Deus! 🙌🏼🥹❤️
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 86,45g | Prot: 105,52g | Carb: 35,98g.
Colazione: Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Davaca Queijo Mussarela , Pão de queijo lowcarb, Ovo Cozido. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Tomates, Maxixe Refogado, Feijão Verde. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Davaca Queijo Mussarela , Frango cremoso, Ovo, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
comemore cada vitória, compra uma roupa na numeração nova!
12 nov 23 da utente: Vanessachayil
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Sim,cada grama a menos,tem um significado muito especial! 🥰❤️
12 nov 23 da utente: Gisele_Santos♡
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Storia del Peso di Gisele_Santos♡
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