Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 83,16g | Carb: 90,75g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, Агро-Альянс Кус-Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leno4ek_Bochenkova
|