|
Ну вот за неделю скинула всего 600 гр, это вообще ниочем, всю неделю пила 2литра и всю неделю с отеками, 2 тренировки, 2 массажа и 600гр для моего веса, никаких нарушений в еде, просто обидно
|
100 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 94,14g | Prot: 69,34g | Carb: 237,14g.
Colazione: Минтай в Сметане. Pranzo: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Минтай в Сметане. Cena: Twix Twix Xtra. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Di più...
|
peso stabile
|