Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 101,34g | Carb: 223,31g.
Colazione: Банан, Овсяное Пп Печенье. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Вернер Котлеты Куриные, Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Яблоко, Лук, Зеленый Горошек, Моя Цена Яйца, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Сухари, KDV Кремка с Морской Солью, Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Кремка с Морской Солью, Snickers Snickers White. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|