|
Это был срыв на выходных...
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 108,14g | Carb: 111,37g.
Colazione: Индилайт Буженина, Сыробогатов Сыр Мааздам, Global Village Кус Кус, не Молоко Соевое с Бананом, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Мааздам, не Молоко Соевое с Бананом, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Гуляш из Курицы, Магнит Яйцо Варёное , Булгур (Вареный). Cena: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Fish House Тунец Натуральный, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di akkula19952
|